Salud postural en Zaragoza

Gimnasia de salud postural en el centro de la ciudad

Me gustaría inscribirme

¿ALGUNA DUDA?

Información sobre salud postural Zaragoza

    Su mensaje será atendido por ASERHCO. Puede acceder, suprimir, rectificar sus datos y ejercitar otros derechos como se explica en la Política de Privacidad Política de Privacidad*.

    icon-mejorar-postura

    Mejora tu postura

    El trabajo intenso del core hará que mejores tu postura y, por consiguiente, la salud de tu espalda.
    icon-abdominales-1

    Fortalece tus abdominales

    Al trabajar tu faja abdominal, fortalecerás esta musculatura y la harás más resistente.
    icon-fortalecer-suelo-pelvico

    Entrena el suelo pélvico

    El entrenamiento abdominal está relacionado con la buena salud de la zona pélvica.

    Beneficios de la salud postural

    La práctica habitual de gimnasia de salud postural está relacionada con múltiples beneficios para el cuerpo humano.

    Activan tu zona abdominal

    La gimnasia de salud postural activará el centro de tu cuerpo (core), fortaleciendo y tonificando esta zona y haciéndola más resistente.

    Ayudan a prevenir lesiones

    El fortalecimiento abdominal repercute positivamente en la prevención de lesiones músculoesqueléticas, especialmente previene lesiones y dolores de espalda.

    Fortalecen tu suelo pélvico

    Entre otros beneficios, la práctica de salud postural está relacionada con un mejor suelo pélvico y prevención de pérdidas de orina.

    Aprovecha la oferta exclusiva

    Prueba tu primera sesión de salud postural gratis

    Plan Básico

    49 €

    Clase semanal de salud postural + Sesión de fisioterapia

    COMPRA AHORA

    Plan Medium

    69 €

    Clase semanal de salud postural + Sesión de fisioterapia + Sesión de entrenamiento personal

    COMPRA AHORA

    Plan Premium

    89 €

    Clase semanal de salud postural + Dos sesiones de fisioterapia + Sesión de entrenamiento personal

    COMPRA AHORA

    MAÑANAS Y TARDES

    Horarios de salud postural Zaragoza ASERHCO

    LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES
    09:00
    		   
         

    Clases individuales de salud postural en Zaragoza

    Además de las clases grupales, en ASERHCO ofrecemos sesiones y bonos individuales de salud postural para que puedas perfeccionar la técnica de una forma más personalizada.

    Quiero más información

    ¿ALGUNA DUDA?

    Información sobre salud postural

      Su mensaje será atendido por ASERHCO. Puede acceder, suprimir, rectificar sus datos y ejercitar otros derechos como se explica en la Política de Privacidad Política de Privacidad*.

      ASERHCO participa como socio en la UTE PAP 2327 Ley 18/82 implementando el contrato de Servicios para la gestión y desarrollo de los servicios para la autonomía de las personas y de atención socioterapéutica para cuidadores de personas en situación de dependencia, a ejecutar en centros de titularidad del IASS. Este servicio se incluye en el Programa FSE+ Aragón 2021-2027 dentro de la Prioridad 2 “Inclusión social y lucha contra la pobreza”, el cual se asienta sobre el Objetivo Político 4 previsto en el artículo 5 del Reglamento (UE) 2021/1060, por el que se establecen las disposiciones comunes relativas al Fondo Social Europeo Plus y se desarrolla con una cofinanciación del 40 % del Fondo Social Europeo Plus a través del Programa FSE+ Aragón 2021-2027 de conformidad con lo establecido en los artículos 108.2 c) y 112.3 e) del RDC (Reglamento (UE) 2021/1060).