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26 agosto, 2016La punción seca es una técnica de fisioterapia que se lleva a cabo utilizando una aguja. El objetivo de esta técnica es desbloquear el punto gatillo y relajar totalmente el músculo. Te contamos todo sobre la punción seca.
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¿Qué es la punción seca?
La punción seca es una técnica de Fisioterapia que consiste en el empleo de una aguja sobre los puntos gatillo o nódulos musculares (nudos de contracción muscular), con el objetivo de tratar el síndrome del dolor miofascial.
Se trata una técnica de fisioterapia Invasiva ya que no se introduce ninguna sustancia en el cuerpo. Dentro de esta técnica podemos encontrar dos tipos: superficial (no llega al punto gatillo) y profunda (la aguja atraviesa el punto gatillo).
¿Qué efectos tiene la punción seca?
Gracias a la punción seca se relajan y desbloquean, por acto reflejo, las fibras del músculo dañado. El músculo se regenera de forma más rápida y aliviamos de forma inmediata entre un 20-25% el dolor. Esta técnica se puede utilizar en casos de traumatismos, sobrecargas, contracturas musculares, fatiga muscular, dolor cervical, dolor dorsal, dolor lumbar…
Después de 24-48 de acudir al fisioterapeuta, el músculo se relaja y desaparece el dolor local y el dolor irradiado. Lo que logramos al introducir la aguja en el punto gatillo es generar una presión y contracción del mismo que deja de emitir acetilcolina (un neurotransmisor encargado de la contracción muscular) disminuyendo el dolor. El objetivo es, como hemos indicado anteriormente, producir una relajación del músculo.
Esta práctica combinada con otras técnicas de fisioterapia, como la terapia manual, representa una de las técnicas más eficaces para el tratamiento de los puntos gatillo ya que te ayudará a contraer el músculo afectado hasta producir su relajación.
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21 Comments
Buenas tengo hormigueó en la pierna izquierda y también en los dedos . Hay algún tratamiento para esto con fisioterapia. Gracias
Buenos días Mimoun, los hormigueos en las piernas y dedos de los pies pueden tener diferentes causas, generalmente se deben a una lesión del nervio ya sea por una hernia discal o protusión, por un atrapamiento a nivel más distal. También pueden deberse a una mala irrigación de la zona. En estos casos, el fisioterapeuta podría ayudar a discriminar una posible causa y disminuirá los síntomas. También le recomendamos que acuda a su médico para que le realicen pruebas complementarias. Esperamos haberte ayudado, muchas gracias por tu consulta y mucha salud.
Buenas tardes, tengo una rotura de fibras desde hace una semana, a mejorado bastante ya que desde el día y medio puedo apoyar el pie, me gustaría saber si después de esta semana la punción seca es recomendable para este tipo de lesiones
Gracias
Buenas tardes Roberto, muchas gracias por trasladarnos tu caso. Nuestra recomendación es que sea el fisioterapeuta en la sesión quien valore la técnica a usar para tu recuperación ya que depende de muchos factores. Mucha salud!!
¿Los efectos se comienzan a notar a partir de 1 ó 2 días después de la intervención? Es lo que he entendido en la lectura. ¿Es correcto?
Buenos días Milagrosa, los efectos de la punción seca pueden sentirse desde el momento de la realización de la técnica. Como la zona suele estar afectada cuando el paciente acude a la sesión, suele ser horas, incluso lo que comentas, un par de días después cuando se sienten los resultados mucho más. Mil gracias.
Tengo una limitación en mi hombro derecho. Sufrí una luxación el pasado 9 de septiembre y me operaron hasta el 5 de diciembre por medio de una artroscopia. Es posible que mi limitación se regenere con la punción seca.
Buenas tardes Miriam, gracias por trasladarnos tu caso. Cada caso es único y, por ello, el proceso de recuperación es diferente en cada persona. Te recomendamos que acudas al fisioterapeuta para que valore el tratamiento y la rehabilitación a seguir para intentar ampliar el rango de movimiento que tienes limitado como comentas. Te deseamos mucha salud.
Hola buenas tardes, interesante la punción seca, me gustaría saber si sirve de alguna forma para una tendinitis de la pata de ganso?
Buenos días Álvaro, muchas gracias por su consulta. Efectivamente, la punción seca, entre otras técnicas que encontramos en el ámbito de la fisioterapia, serviría para tratar la tendinitis de la pata de ganso. Lo ideal es que, cuando vaya al fisio, sea el profesional el que, dependiendo del diagnóstico, valore qué técnica puede serle más eficaz. ¡Feliz tarde!
Buenas tardes, me diagnosticaron artrosis lumbar nivel L5-S1. Me da dolor e impide dormir en una posición por más de 1 hora o también estar de pie o sentado por algún tiempo. ¿Serviría la punción seca en mi caso?
Buenas tardes Ángel, la punción seca es una de las técnicas que se usan en fisioterapia. Puede que te sirva esta técnica o que, el fisioterapeuta considere que es mejor emplear otra para el correcto tratamiento. Muchas gracias.
Muchas gracias por tu valoración y por compartirlo.
Buenas tardes,
Tengo una contracción muscular crónica desde 10 años en el hombro ¿Puede ayudar? ¿Hay riesgos?
Buenas tardes Julie, la punción seca es una de las técnicas empleadas para aliviar las contracturas musculares y, por lo tanto, sí que te puede ayudar. Por otro lado, realizada por un profesional fisioterapeuta y tras una valoración, no tiene por qué haber ninguna complicación. Muchas gracias por la consulta.
Tengo dedo gatillo ¿Esta técnica me puede ayudar?
Buenos días Raúl, la punción seca es una de las técnicas que puede ayudarte pero, será el profesional fisioterapeuta el que en la sesión, después de una exploración diagnóstica, le indicará qué técnica le va a ir mejor durante la sesión de fisioterapia para aliviar su molestia y ayudarle a prevenir futuras lesiones. Muchas gracias.
Gracias por la respuesta, hace las consultas que me indica.
Es recomendable que después de la punción seca en días posteriores se aplique compresas de hielo.
Buenos días Javier, eso es, recomendamos aplicar hielo en los días posteriores a la punción seca. Muchas gracias.