Alimentación saludable

Descubre los diferentes talleres de alimentación saludable orientados a empresas. La alimentación es uno de los pilares de nuestra vida e influye de forma directa en nuestras emociones y comportamiento.

Opciones de talleres de alimentación saludable:

Alimenta tus emociones

En este taller los trabajadores aprenderán a ser conscientes de la influencia que tiene la publicidad en nuestra vida y en nuestra alimentación. Se aclararán mitos, falsas creencias alimentarias y se fijan pautas saludables que nos permiten bajar de peso sin poner en riesgo nuestra salud. En definitiva, conoceremos la estrecha relación entre lo que comemos y lo que sentimos.

Alimentación energética  

El taller de alimentación energética enfoca la alimentación con un estilo de vida consciente con la salud y nuestro bienestar. Los trabajadores aprenderán a conocer los nutrientes que necesitamos para mejorar nuestro rendimiento diario y recibirán toda la información necesaria para iniciarse en la alimentación consciente y responsable.

Influencia de la alimentación en el desarrollo de patologías

Estas sesiones van dirigidas a conocer la influencia de la alimentación y el estilo de vida en la aparición y desarrollo de enfermedades comunes como son la diabetes, tasas de colesterol elevadas, la osteoporosis, el estreñimiento o la anemia, entre otras. Se analizarán los factores desencadenantes de cada patología para poder corregir hábitos poco saludables, y también se propondrán medidas dietéticas para prevenir o mejorar el desarrollo de la misma.

Precio: 250€/taller de 1,5h. Grupos de máx. 30 personas. 

*Los desplazamientos y el kilometraje no están incluidos en el precio.

*Disponemos de más talleres con temáticas relacionadas y diferentes formatos. Somos expertos en asesoramiento de empresa saludable y nos adaptamos a las necesidades y peticiones de las empresas. Pídenos más información sin compromiso.