Tu nutricionista en Zaragoza

Nutricionista en Zaragoza centro con experiencia

 

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    Pérdida de peso

    Aprende a alimentarte correctamente, a reestructurar tus hábitos y a conseguir una pérdida de peso saludable y responsable.
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    Nutrición deportiva

    Nutrición especializada para personas que practican deporte y buscan mejorar tanto su rendimiento como la recuperación.
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    Salud hormonal

    Recupera tu equilibrio y repara tu salud hormonal mediante una correcta alimentación.

    AMANDA GASPAR

    Nutricionista Zaragoza

    Amanda Gaspar es dietista-nutricionista y máster en Nutrición Deportiva de Alto rendimiento, además, está especializada en distintos ámbitos: 

    • Patologías digestivas
    • Nutrición, Medicina y Salud Hormonal 
    • Nutrición clínica vegana y vegetariana
    • Antropometría
    • Coaching Nutricional
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    CENTRADOS EN TI

    Nutrición consciente

    Aprende a comer bien y a tomar conciencia de los alimentos que ingerimos y de cómo estos repercuten en nuestra salud.
    ¡Somos lo que comemos!

    Nutrición deportiva

    Nutrición orientada a deportistas de alto rendimiento y personas deportistas en general. Aprende a incrementar el rendimiento y a conseguir una mejor recuperación después de hacer ejercicio.

    Dietoterapia

    Nutrición adaptada a diferentes patologías: estreñimiento, reflujo, malas digestiones, falta de energía, problemas del sueño, gastritis, acidez, hipertiroidismo, intolerancias…

    Sobrepeso y obesidad

    Planes dietéticos y seguimiento adaptado a personas con sobrepeso y obesidad. Pérdida de peso segura y supervisada con resultados realistas y mantenidos en el tiempo. 

    REEDUCACIÓN NUTRICIONAL DESDE CERO

    Encuentra la mejor versión de ti mismo

    Nunca es tarde para empezar a cuidarte y apostar por un estilo saludable. Aprende a cambiar tus hábitos y a elegir opciones saludables. El verdadero cambio no es solamente el que se refleja físicamente sino el que sucede por dentro: mayor energía y vitalidad, mejores digestiones, piel más bonita…

    Plan dietético adaptado

    Nuestra nutricionista creará desde cero un plan dietético adaptado a tus objetivos, teniendo en cuenta tus patologías y siendo realista con tu estilo de vida.

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      ASERHCO participa como socio en la UTE PAP 2327 Ley 18/82 implementando el contrato de Servicios para la gestión y desarrollo de los servicios para la autonomía de las personas y de atención socioterapéutica para cuidadores de personas en situación de dependencia, a ejecutar en centros de titularidad del IASS. Este servicio se incluye en el Programa FSE+ Aragón 2021-2027 dentro de la Prioridad 2 “Inclusión social y lucha contra la pobreza”, el cual se asienta sobre el Objetivo Político 4 previsto en el artículo 5 del Reglamento (UE) 2021/1060, por el que se establecen las disposiciones comunes relativas al Fondo Social Europeo Plus y se desarrolla con una cofinanciación del 40 % del Fondo Social Europeo Plus a través del Programa FSE+ Aragón 2021-2027 de conformidad con lo establecido en los artículos 108.2 c) y 112.3 e) del RDC (Reglamento (UE) 2021/1060).