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- Hoy hablamos de fangoterapia, una técnica natural milenaria.
- Sus beneficios para la circulación y la pesadez de las piernas siguen sorprendiendo hoy en día.
- Nos hemos trasladado hasta el Geriátrico San Eugenio de Zaragoza donde Elsa y Diana, del equipo de Fisioterapia de ASERHCO, ofrecen este servicio.
Fangoterapia. Una vez aplicadao los barros se dejan entre 20 y 30 minutos envueltos con un film transparente para aumentar la temperatura en la zona.
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¿Qué es la fangoterapia?
La fangoterapia es un tratamiento tópico que consiste en la aplicación de arcilla mezclada con plantas beneficiosas para la salud como romero, mirtilo o meliloto.Está muy recomendada para mejorar la circulación y el tratamiento de varices.
¿Cómo se prepara el barro?
Para preparar el barro terapéutico primero necesitamos hervir agua y luego añadimos la infusión para mezclarla con la arcilla verde. Se opta por la arcilla verde porque es antiinflamatoria, analgésica y desintoxicante. Además, suele usarse para tratar edemas en las piernas, celulitis, inflamación, dolores articulares y hematomas.
Beneficios de la fangoterapia:
1. Favorece la circulación ya que aumenta el riego sanguíneo.
2. Calma el dolor articular y reduce la inflamación ya que tiene efecto antiinflamatorio y refrescante.
3. La arcilla reduce la congestión en caso de celulitis y varices.
Conoce las opiniones
Algunos de los mayores que se encuentran en la residencia nos cuentan los resultados:
Una vez secada la arcilla, se retira con abundante agua para lavar bien la zona. Fuente: Diana Iglesias.
Ángeles, nos cuenta que con estos “calores” del verano de Zaragoza tiene por las noches “hormigueo” en las piernas. Los “barros” le están ayudando a la circulación.
Elsa Mallor, fisioterapeuta, afirma que “la fangoterapia les mejora la pesadez de las piernas, les disminuye el dolor y tienen una reducción del edema. Además, les encanta estar aquí. Se les pasa la mañana volando y muy entretenidos ya que salen al jardín, se relacionan y se refrescan con el agua”.
Carmen, que con este es el tercer año que acude a fangoterapia, cuenta que siente mucho descanso en las piernas. Lo que más le alivia es cuando le retiran el barro. Siente frescor y alivio en la zona. Además, añade que «estar al aire libre no tiene precio y que el rato que está en fangoterapia le “da la vida”.
Otra usuaria, Paca, lo complementa con gimnasia y reconoce que lo nota en las actividades que realiza en el día a día. «Ya estoy pensando en el próximo día que me toca”, afirma.
