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Un año más, organizamos talleres saludables en Saica.
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Estos talleres prácticos tratan de acercar hábitos saludables a los trabajadores.
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Todo está relacionado con el Día Mundial de la Salud en el Trabajo (28 de abril).
Los talleres saludables en Saica
Con el nombre “Semana Internacional de la Seguridad y la Salud en el Trabajo 2016” realizamos una serie de talleres saludables en Saica. Los talleres tuvieron lugar en las instalaciones de Saica en Zaragoza y en el Burgo de Ebro.
Pusimos en marcha una serie de actividades enfocadas a fomentar la salud y el cuidado entre los trabajadores así como prevenir el estrés laboral. Entre estas acciones encontramos las sesiones de estiramientos saludables.
Jesús Lázaro, terapeuta ocupacional y experto en Pilates terapéutico de ASERHCO, mostró a los empleados de Saica unos sencillos ejercicios de Pilates. El objetivo era ayudarles a prevenir lesiones durante su jornada laboral, trabajar su elasticidad y mejorar el rendimiento.
Otros talleres saludables
Además, a lo largo de las dos últimas semanas de abril, los empleados de Saica contaron con diferentes talleres de relajación y risoterapia. En ellos, aprendieron a gestionar uno de los riesgos psicosociales laborales más frecuentes en la actualidad: el estrés.
Cada día son más las empresas que quieren implantar una cultura saludable en su organización.
Además, con esta nueva cultura pueden prevenir varias enfermedades profesionales que conllevan costes considerables para las empresas.
La Organización Internacional del Trabajo (OIT) calcula que en la Unión Europea “el coste de las enfermedades relacionadas con el trabajo asciende, como mínimo, a 145.000 millones de euros al año”.
En ASERHCO proponemos a las empresas acciones relacionadas con la Empresa Saludable personalizadas según las necesidades de tu organización. Talleres de estiramientos, kits saludables para trabajadores, risoterapia, talleres de relajación… y mucho más.
32 Comments
Una buena iniciativa e impartida por gente muy profesional. Un saludo.
Muchas gracias José Luis por tu comentario, nos encanta saber que te ha gustado la actividad.
Me parece muy buena idea, para repetir.
Muchas gracias José Enrique 😉
Muy satisfecho de la sesión de estiramientos de hoy, me sentía genial!
Gracias Raúl, nos alegra saber que te has sentido bien después de la actividad.
Creo que estas actividades se tendrían que repetir más veces, son beneficiosas para todos. Se podrían implantar como una rutina semanal, seguro que nos iría muy bien.
Estos ejercicios te hacen estar bien por dentro y por fuera.
Gracias Jorge, efectivamente cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente mejora nuestra salud y rendimiento. 🙂
con una pequeña sesión como esta todos los días, tu cuerpo y tu mente te lo agradecerían. Deseando repetir.
Muchas gracias por tu comentario David, esperamos nosotros también poder repetirla pronto.
En solo unos minutos de estiramientos, notamos beneficios inmediatos tanto a nivel físico como mental. Me encantaría poder realizarlo con mayor frecuencia.
Buenas tardes Sergio, muchas gracias por tu comentario. Nos alegra saber que notaras beneficios en cuerpo y mente. Mucha salud!
Acabo de hacer el estudio de la pisada y los comentarios que me han hecho creo que me serán muy útiles, esta ver fomentar la salud con estas iniciativas.
Muchas gracias María por tu comentario, me alegro que te haya servido. Mucha salud 😉
Una actividad saludable, para repetir
Buenos días Elena, muchas gracias por tu comentario. Esperamos repetirlo 😉
Tanto los estiramientos como el estudio de la pisada me han parecido geniales. Habría que repetir los ejercicios a diario.. 🙂
Muchas gracias Cristina por tu comentario, nos alegra saber que te han gustado las actividades que hemos propuesto junto con Saica. ¡Mucha Salud!
Muy buena experiencia, para repetir. Gracias!
Muchas gracias a ti Azucena, mucha salud!
Considero los estiramientos muy importantes, personalmente tendría que dedicar mas tiempo. Se me pasó muy rápido el rato que estuvimos.
muchas gracias
Buenos días Jesús Vicente, gracias por tu aportación, esperamos en otra ocasión dedicar más tiempo. Feliz semana!
La actividad del día de ayer de risoterapia una gran experiencia, para repetir.
Buenos días Benjamín, muchas gracias por tu comentario. Nos alegra saber que fue una grata experiencia, esperamos poder repetirla 😉
Muy interesante y relajante, muchas gracias!! A ver si podemos repetir pronto!!
Muchas gracias Eva por tu comentario, esperamos poder seguir aportando salud 🙂
Gracias por ayudarnos a celebrar el día mundial de la salud en el trabajo con estas actividades!!
Buenas tardes Carlos, muchas gracias por tu comentario. Es un placer para nosotros poder ayudaros un año más a celebrar el Día Mundial de la Salud en el Trabajo con acciones como esta. ¡Mucha salud!
Muy interesantes y beneficiosos los talleres que nos habéis ofrecido. Personalmente he asistido al de estiramientos y risoterapia, y pienso que se deberían repetir más a menudo.
Muchas gracias,
Muchas gracias María José por el comentario, esperamos poder repetirlos más a menudo y seguir fomentando la salud en la empresa. Gracias a ti!
Estupenda la sesión de risoterapia. Espero poder asistir a más actividades al año que viene.
Muchas gracias Catherine por tu comentario. Nos alegra saber que te gustó la sesión de risoterapia y relajación. Esperamos vernos pronto con otros talleres 😉