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Hoy os queremos presentar nuestro nuevo canal de YouTube. Lo estrenamos con un vídeo de breves consejos de Pilates para corredores. No hay mejor forma de comenzar algo que con una serie de consejos útiles e interesantes.
Teníamos ganas de arrancar de hablar de pilates para los corredores y nada mejor que hacerlo con nuestro nuevo canal de YouTube. Lo cierto es que tenemos mucho que mostrar a través de las posibilidades que ofrece el vídeo. Nos hemos planteado hacer un recorrido por varias disciplinas que pueden ilustrarse muy bien a través del vídeo.
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Pilates para los corredores
Para comenzar, hemos elegido Pilates, ya que es muy visual y fácil de entender. Nuestro instructor de Pilates, Víctor Sorli, es el encargado de estrenar este canal audiovisual. Este primer vídeo muestra algunos ejercicios de Pilates para los corredores. Son ejercicios sencillos que pueden ayudar mucho a la gente que le gusta correr, deporte, por cierto, cada vez más de moda.
Pilates ofrece posibilidades de mejora efectivas en la carrera, ya que trabaja tanto el tren superior como el inferior. Además, contribuye a que el corredor tenga un centro fuerte en torno al cual se va a desarrollar una técnica de carrera que permitirá economizar fuerzas al deportista.
Esperamos que os haya gustado y que os haya servido. Si se os ocurre algún vídeo que pudiera ayudaros o que os interese en especial, no dudéis en pedirlo y veremos lo que podemos hacer.
